Тайский суп с бататом и кокосовым молоком

Кремовый суп с бататом, кокосовым молоком, имбирем и лаймом.

К рецепту
Тайский суп с бататом и кокосовым молоком
Подготовка12 мин
Готовка35 мин
Всего47 мин
Порции4
Сложностьeasy
Калории420 ккал
КухняThai
Comfort FoodOne PotSpicyVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Приготовление

  1. Разогрейте масло в кастрюле и готовьте лук до прозрачности, не подрумянивая.

  2. Добавьте чеснок, имбирь и куркуму и перемешивайте до появления аромата.

  1. Добавьте батат и соль и перемешайте, чтобы кубики покрылись ароматной смесью.

  2. Влейте овощной бульон, доведите до кипения и уменьшите огонь до ровного слабого кипения.

  3. Накройте и готовьте, пока батат не станет очень мягким.

  4. Измельчите суп до однородности погружным или стационарным блендером.

  5. Вмешайте кокосовое молоко и мягко прогрейте, не допуская сильного кипения.

  6. Добавьте сок лайма и зелень, затем попробуйте и отрегулируйте соль перед подачей.

Советы

Добавляйте лайм в конце, чтобы вкус остался свежим.

Заметки

Пищевая ценность приблизительная и зависит от ингредиентов, брендов и порции.

Пищевая ценность на порцию

420ккал
6gБелки
58gУглеводы
20gЖиры
9gКлетчатка
12gСахар

Частые вопросы

Можно приготовить заранее?

Да. Приготовьте заранее и при необходимости храните закрытым в холодильнике.

Как хранить остатки?

Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

Можно менять приправы?

Да. Попробуйте ближе к концу и постепенно отрегулируйте вкус.

Отзывы

Оставить отзыв

Пока нет отзывов. Приготовьте первым.

Вам также понравится