Sopa tailandesa de batata y coco

Una sopa cremosa con batata, leche de coco, jengibre, cúrcuma y lima.

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Sopa tailandesa de batata y coco
Preparación12 min
Cocción35 min
Total47 min
Raciones4
Dificultadeasy
Calorías420 kcal
ReconfortanteUna ollaPicanteVegetarianoVeganoHalalSin glutenSin lácteos

Elaboración

  1. Caliente el aceite en una olla y cocine la cebolla hasta que esté translúcida, sin dorarla.

  2. Añada el ajo, el jengibre y la cúrcuma, y remueva hasta que desprendan aroma.

  1. Agregue las batatas y la sal, y mezcle para cubrir los cubos con los aromáticos.

  2. Vierta el caldo de verduras, lleve a ebullición y luego reduzca a fuego lento constante.

  3. Cubra y cocine hasta que las batatas estén muy tiernas.

  4. Triture la sopa hasta que quede suave con una batidora de mano o de vaso.

  5. Incorpore la leche de coco y caliente suavemente sin dejar que hierva con fuerza.

  6. Termine con jugo de lima y hierbas; pruebe y ajuste la sal antes de servir.

Consejos

Añada la lima al final para mantener un sabor fresco.

Notas

La nutrición es una estimación y puede variar según ingredientes, marcas y porciones.

Nutrición por ración

420kcal
6gProteínas
58gCarbohidratos
20gGrasas
9gFibra
12gAzúcar

Preguntas frecuentes

¿Puedo prepararla con anticipación?

Sí. Prepárela antes y guárdela tapada en el refrigerador cuando corresponda.

¿Cómo guardo las sobras?

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.

¿Puedo ajustar la sazón?

Sí. Pruebe al final y ajuste poco a poco.

Reseñas

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