Salade méditerranéenne haricots blancs et concombre
Une salade croquante sans cuisson avec haricots blancs, concombre, tomates cerises, poivron, origan, citron et huile d’olive.
Préparation
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Drain and rinse white beans well.
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Dice cucumber and bell pepper, then halve the cherry tomatoes.
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Add beans, cucumber, tomatoes, bell pepper, and parsley to a large bowl.
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Whisk olive oil, lemon juice, oregano, salt, and pepper.
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Pour dressing over the salad and toss gently.
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Let the salad rest so the beans absorb the dressing.
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Taste and adjust lemon or salt.
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Serve chilled or at room temperature.
Astuces
Laisser les haricots dans la sauce rend la salade plus savoureuse.
Notes
La nutrition est une estimation et peut varier selon les ingrédients, les marques et les portions.
Nutrition par portion
Questions fréquentes
Puis-je préparer cette recette à l’avance ?
Oui. Préparez-la à l’avance et conservez-la couverte au réfrigérateur si nécessaire.
Comment conserver les restes ?
Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Puis-je ajuster l’assaisonnement ?
Oui. Goûtez vers la fin et ajustez progressivement.
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