Ratatouille francesa assada com grão-de-bico

Um assado colorido de legumes com abobrinha, berinjela, grão-de-bico, tomate, alho, tomilho e azeite.

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Ratatouille francesa assada com grão-de-bico
Preparo20 min
Cozimento42 min
Total1h 2min
Porções4
Dificuldademedium
Calorias410 kcal
CozinhaFrench
Comfort FoodBudgetMake AheadVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Modo de preparo

  1. Preheat the oven to 200°C / 400°F and lightly oil a baking dish.

  2. Toss eggplant, zucchini, onion, chickpeas, garlic, thyme, salt, pepper, and olive oil.

  1. Spread crushed tomatoes in the bottom of the baking dish.

  2. Add the vegetable and chickpea mixture in an even layer.

  3. Bake until the vegetables soften and the edges begin to brown.

  4. Stir gently once so the top vegetables do not dry out.

  5. Bake a few more minutes if the sauce looks watery.

  6. Finish with parsley and serve warm.

Dicas

Corte os legumes em tamanhos parecidos para assar por igual.

Notas

A nutrição é uma estimativa e pode variar conforme ingredientes, marcas e porções.

Nutrição por porção

410kcal
14gProteína
48gCarboidratos
19gGordura
15gFibra
13gAçúcar

Perguntas frequentes

Posso preparar com antecedência?

Sim. Prepare antes e guarde coberto na geladeira quando necessário.

Como guardar sobras?

Guarde as sobras em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Posso ajustar o tempero?

Sim. Prove no final e ajuste aos poucos.

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