Salade marocaine pomme, dattes et noix

Une salade sucrée et croquante avec pommes, dattes, noix, citron, miel, cannelle et fraîcheur d’agrumes.

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Salade marocaine pomme, dattes et noix
Préparation15 min
Total15 min
Portions4
Difficultéeasy
Calories285 kcal
CuisineMarocaine
RapidePour enfantsÀ préparer à l'avanceVégétarienVégétalienHalalSans glutenSans lactose

Préparation

  1. Slice apples thinly and place them in a bowl.

  2. Toss apples with lemon juice so they stay bright.

  1. Add chopped dates, walnuts, cinnamon, honey, olive oil, and a pinch of salt.

  2. Toss gently until the apples are coated.

  3. Let the salad rest briefly so the dates soften slightly.

  4. Taste and add more lemon if it feels too sweet.

  5. Serve chilled or at room temperature.

  6. Add walnuts last for the crunchiest texture.

Astuces

Le citron garde les pommes fraîches et équilibre la douceur des dattes.

Notes

La nutrition est une estimation et peut varier selon les ingrédients, les marques et les portions.

Nutrition par portion

285kcal
5gProtéines
38gGlucides
14gLipides
7gFibres
28gSucre

Questions fréquentes

Puis-je préparer cette recette à l’avance ?

Oui. Préparez-la à l’avance et conservez-la couverte au réfrigérateur si nécessaire.

Comment conserver les restes ?

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Puis-je ajuster l’assaisonnement ?

Oui. Goûtez vers la fin et ajustez progressivement.

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