Curry indien pommes de terre, petits pois et coco

Un curry crémeux au lait de coco avec pommes de terre tendres, petits pois, tomate, gingembre, curcuma et coriandre.

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Curry indien pommes de terre, petits pois et coco
Préparation15 min
Cuisson30 min
Total45 min
Portions4
Difficultéeasy
Calories430 kcal
CuisineIndienne
RéconfortantUn seul platÉpicéVégétarienVégétalienHalalSans glutenSans lactose

Préparation

  1. Warm olive oil in a pot and cook onion until soft.

  2. Add garlic, ginger, curry powder, and turmeric; stir until fragrant.

  1. Add potatoes, tomatoes, coconut milk, salt, and a splash of water if needed.

  2. Cover and simmer until the potatoes are tender.

  3. Stir in peas and cook until bright and hot.

  4. Gently mash a few potato pieces to thicken the sauce.

  5. Taste and adjust salt.

  6. Finish with cilantro and serve warm.

Astuces

Coupez les pommes de terre régulièrement pour une cuisson uniforme.

Notes

La nutrition est une estimation et peut varier selon les ingrédients, les marques et les portions.

Nutrition par portion

430kcal
10gProtéines
54gGlucides
20gLipides
9gFibres
8gSucre

Questions fréquentes

Puis-je préparer cette recette à l’avance ?

Oui. Préparez-la à l’avance et conservez-la couverte au réfrigérateur si nécessaire.

Comment conserver les restes ?

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Puis-je ajuster l’assaisonnement ?

Oui. Goûtez vers la fin et ajustez progressivement.

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