20 min
Ensalada mediterránea de cuscús, garbanzos y limón
Ensalada fresca de cuscús con garbanzos, pepino, tomates, perejil, limón, comino y aceite de oliva.
Mediterránea
8 recetas
20 min
15 min
Ensalada mediterránea de frijoles blancos y pepino
Ensalada crujiente sin cocción con frijoles blancos, pepino, tomates cherry, pimiento, orégano, limón y aceite de oliva.
45 min
Bowls mediterráneos de falafel al horno
Falafel crujiente de garbanzo al horno servido sobre arroz con pepino, hierbas, sésamo, limón y aceite de oliva.
50 min
Bandeja mediterránea de bacalao fresco, limón y papas
Pescado tierno al horno con papas suaves, tomates cherry, orégano, aceite de oliva, limón y perejil.
42 min
Pilaf mediterráneo de lentejas y arroz
Pilaf de lentejas y arroz con cebolla, comino, pimentón, limón y hierbas.
15 min
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Ensalada mediterránea de pepino y garbanzos
A crisp no-cook salad with cucumber, chickpeas, tomatoes, herbs, olive oil, and lemon.
45 min
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Sartén griega de pollo, arroz y limón
Una cena en una sartén con pollo, arroz, limón, orégano y ajo.
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Bizcocho español de naranja y aceite de oliva
Un bizcocho tierno con aroma de naranja, yogur para dar jugosidad y una miga suave.