Американские банановые овсяные панкейки

Мягкие панкейки с бананом, овсянкой, корицей, молоком, яйцами и медом.

К рецепту
Американские банановые овсяные панкейки
Подготовка10 мин
Готовка15 мин
Всего25 мин
Порции4
Сложностьeasy
Калории330 ккал
КухняAmerican
QuickKid FriendlyBudgetVegetarianHalal

Приготовление

  1. Mash bananas in a bowl until mostly smooth.

  2. Stir in eggs, milk, honey, oats, baking powder, cinnamon, and salt.

  1. Let the batter rest so the oats soften slightly.

  2. Heat a nonstick pan and brush lightly with oil.

  3. Spoon batter into small pancakes and spread gently.

  4. Cook until bubbles appear and the bottoms are golden.

  5. Flip and cook the second side until set.

  6. Serve warm with yogurt, fruit, or extra honey.

Советы

Делайте панкейки небольшими, чтобы овсяное тесто пропеклось.

Заметки

Пищевая ценность приблизительная и зависит от ингредиентов, брендов и порции.

Пищевая ценность на порцию

330ккал
12gБелки
50gУглеводы
10gЖиры
6gКлетчатка
18gСахар

Частые вопросы

Можно приготовить заранее?

Да. Приготовьте заранее и при необходимости храните закрытым в холодильнике.

Как хранить остатки?

Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

Можно менять приправы?

Да. Попробуйте ближе к концу и постепенно отрегулируйте вкус.

Отзывы

Оставить отзыв

Пока нет отзывов. Приготовьте первым.

Вам также понравится