37 min
Barras americanas de chocolate, banana e aveia
Barras macias de aveia com banana madura, cacau, chocolate amargo, mel, canela e centro tipo brownie.
Receitas
51 receitas
37 min
50 min
Bolo francês de café da manhã com amêndoa e iogurte
Bolo macio de iogurte com amêndoa moída, baunilha, mel, ovos e miolo dourado.
15 min
Destaques
Salada marroquina de maçã, tâmaras e nozes
Salada doce e crocante com maçã, tâmaras, nozes, limão, mel, canela e toque cítrico.
40 min
Tigela mexicana de frango, milho e arroz
Uma tigela reforçada com frango temperado, milho, feijão preto, pimentão, limão, cominho e coentro.
1h 2min
Destaques
Ratatouille francesa assada com grão-de-bico
Um assado colorido de legumes com abobrinha, berinjela, grão-de-bico, tomate, alho, tomilho e azeite.
45 min
Tigelas mediterrâneas de falafel assado
Falafel crocante de grão-de-bico assado sobre arroz com pepino, ervas, gergelim, limão e azeite.
22 min
Destaques
Omelete francês de cogumelos e ervas
Omelete macio à francesa com cogumelos na manteiga, ervas, pimenta e centro delicado.
40 min
Frigideira mexicana de arroz, milho e feijão preto
Uma frigideira colorida de arroz com feijão preto, milho, pimentão, tomate, cominho, páprica e limão.
38 min
Destaques
Dal indiano de lentilha vermelha e espinafre
Dal cremoso de lentilha vermelha com espinafre, tomate, gengibre, cominho, cúrcuma e limão.
40 min
Tigela japonesa de arroz com gengibre e cenoura
Tigelas de arroz quente com cenoura ao gengibre, pepino, gergelim, limão e sabor leve.
56 min
Bolo francês de pera, amêndoa e iogurte
Um bolo macio de iogurte com pera suculenta, amêndoa moída, baunilha e miolo dourado.
25 min
Destaques
Panquecas americanas de banana e aveia
Panquecas macias de banana e aveia com canela, leite, ovos e mel.