Curry indio de garbanzos con coco

Curry cremoso de garbanzos con coco, tomate, jengibre, ajo y limón.

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Curry indio de garbanzos con coco
Preparación10 min
Cocción25 min
Total35 min
Raciones4
Dificultadeasy
Calorías455 kcal
CocinaIndia
RápidoReconfortantePicanteVegetarianoVeganoHalalSin glutenSin lácteos

Elaboración

  1. Warm olive oil in a pot and cook the onion until soft and lightly golden.

  2. Add garlic, ginger, curry powder, and turmeric; stir until the spices smell fragrant.

  1. Add chickpeas and crushed tomatoes, then stir until everything is coated in the spice base.

  2. Pour in coconut milk and bring the curry to a gentle simmer.

  3. Cook uncovered until the sauce thickens and the chickpeas become creamy.

  4. Mash a few chickpeas against the pot to give the curry more body.

  5. Stir in lemon juice and taste for salt.

  6. Finish with cilantro and serve warm with rice or flatbread.

Consejos

Mantenga un hervor suave para que la leche de coco quede lisa.

Notas

La nutrición es una estimación y puede variar según ingredientes, marcas y porciones.

Nutrición por ración

455kcal
13gProteínas
42gCarbohidratos
26gGrasas
10gFibra
8gAzúcar

Preguntas frecuentes

¿Puedo prepararla con anticipación?

Sí. Prepárela antes y guárdela tapada en el refrigerador cuando corresponda.

¿Cómo guardo las sobras?

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.

¿Puedo ajustar la sazón?

Sí. Pruebe al final y ajuste poco a poco.

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