Assado americano de aveia, mirtilo e banana

Aveia assada macia com mirtilos, banana, leite, ovos, mel, canela, baunilha e bordas douradas.

Ir para a receita
Assado americano de aveia, mirtilo e banana
Preparo12 min
Cozimento35 min
Total47 min
Porções6
Dificuldadeeasy
Calorias335 kcal
CozinhaAmerican
Kid FriendlyBudgetMake AheadVegetarianHalal

Modo de preparo

  1. Preheat the oven to 180°C / 350°F and lightly oil a baking dish.

  2. Mash bananas in a large bowl.

  1. Whisk in milk, eggs, honey, vanilla, cinnamon, baking powder, and salt.

  2. Stir in oats until evenly coated.

  3. Fold in blueberries gently.

  4. Pour into the baking dish and smooth the top.

  5. Bake until set in the center and golden at the edges.

  6. Rest before slicing.

Dicas

Deixe descansar antes de cortar para firmar.

Notas

A nutrição é uma estimativa e pode variar conforme ingredientes, marcas e porções.

Nutrição por porção

335kcal
10gProteína
55gCarboidratos
10gGordura
7gFibra
22gAçúcar

Perguntas frequentes

Posso preparar com antecedência?

Sim. Prepare antes e guarde coberto na geladeira quando necessário.

Como guardar sobras?

Guarde as sobras em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Posso ajustar o tempero?

Sim. Prove no final e ajuste aos poucos.

Avaliações

Deixar avaliação

Ainda sem avaliações. Seja o primeiro a fazer.

Você também pode gostar