Իտալական կիտրոնով հավով և օրզոյով ապուր

Վառ ապուր հավով, օրզոյով, կիտրոնով, գազարով, նեխուրով, սխտորով, մաղադանոսով և համեղ արգանակով։

Անցնել բաղադրատոմսին
Իտալական կիտրոնով հավով և օրզոյով ապուր
Նախապատրաստում15 ր
Եփում28 ր
Ընդամենը43 ր
Չափաբաժիններ4
Բարդությունeasy
Կալորիաներ455 կկալ
ԽոհանոցItalian
Comfort FoodOne PotKid FriendlyHalalHigh Protein

Պատրաստման եղանակ

  1. Warm olive oil in a soup pot and cook onion, carrot, and celery until softened.

  2. Add garlic and chicken, then stir until the chicken turns opaque on the outside.

  1. Pour in chicken broth and bring to a gentle boil.

  2. Add orzo and simmer until pasta is tender and chicken is cooked through.

  3. Stir occasionally so the orzo does not stick to the bottom.

  4. Add lemon juice, parsley, salt, and black pepper.

  5. Rest the soup briefly so the flavors settle.

  6. Serve warm with extra lemon if desired.

Խորհուրդներ

Կիտրոնը վերջում ավելացրեք, որ համը թարմ լինի, ոչ դառը։

Նշումներ

Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։

Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար

455կկալ
35gՍպիտակուց
45gԱծխաջրեր
15gՃարպեր
4gԲջջանյութ
6gՇաքար

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։

Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։

Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։

Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։

Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։

Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։

Կարծիքներ

Թողնել կարծիք

Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.

Կարող է նաև դուր գալ