أومليت فرنسي بالفطر والأعشاب

أومليت فرنسي طري محشو بفطر بالزبدة وأعشاب وفلفل أسود وقلب ناعم.

انتقل إلى الوصفة
أومليت فرنسي بالفطر والأعشاب
التحضير10 د
الطهي12 د
الإجمالي22 د
الحصص2
الصعوبةmedium
السعرات360 سعرة
المطبخفرنسية
سريعمريحمناسب للأطفالنباتيحلالخالٍ من الغلوتينقليل الكربوهيدرات

طريقة التحضير

  1. Cook mushrooms in half the butter until browned and their moisture evaporates.

  2. Season mushrooms lightly and set them aside.

  1. Whisk eggs with milk, salt, and black pepper until even.

  2. Melt remaining butter in a nonstick pan over medium-low heat.

  3. Pour in eggs and stir gently while the base begins to set.

  4. Add mushrooms and herbs while the top is still slightly soft.

  5. Fold the omelette and cook briefly until tender, not dry.

  6. Slide onto a plate and serve immediately.

نصائح

اجعل الحرارة متوسطة؛ الأومليت الفرنسي يجب أن يبقى طرياً.

ملاحظات

القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامات التجارية والحصة.

القيمة الغذائية لكل حصة

360سعرة
24gبروتين
8gكربوهيدرات
26gدهون
2gألياف
4gسكر

أسئلة شائعة

هل يمكن التحضير مسبقاً؟

نعم. يمكن التحضير مسبقاً وحفظه مغطى في الثلاجة عند الحاجة.

كيف أحفظ البقايا؟

احفظ البقايا في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام.

هل يمكن تعديل التتبيل؟

نعم. تذوّق في النهاية وعدّل تدريجياً.

التقييمات

اكتب تقييماً

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.

قد يعجبك أيضاً