Մեքսիկական բրնձով, եգիպտացորենով և սև լոբիով տապակա
Գունավոր մեկ թավայով բրինձ սև լոբիով, եգիպտացորենով, պղպեղով, լոլիկով, քիմիոնով, պապրիկայով և լայմով։
Պատրաստման եղանակ
-
Warm olive oil in a wide skillet and cook onion and bell pepper until softened.
-
Add cumin, paprika, rice, and salt, then stir until rice is glossy.
-
Add tomatoes, black beans, corn, and enough water to cook the rice.
-
Bring to a simmer, cover, and cook until the rice absorbs the liquid.
-
Rest the skillet covered off heat so the rice finishes steaming.
-
Fluff gently with a fork.
-
Add lime juice and cilantro.
-
Taste and adjust salt before serving warm.
Խորհուրդներ
Կրակից հետո հանգիստը բրինձը փափուկ է պահում։
Նշումներ
Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։
Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար
Հաճախ տրվող հարցեր
Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։
Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։
Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։
Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։
Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։
Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։
Կարծիքներ
Թողնել կարծիք
Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.
Կարող է նաև դուր գալ
46 ր
Մեքսիկական թասեր սև լոբիով և քաղցր կարտոֆիլով
A colorful vegetarian bowl with roasted sweet potato, black beans, corn, lime, cumin, and paprika.
40 ր
Մեքսիկական թաս հավով, եգիպտացորենով և բրնձով
Հագեցնող բրնձի թաս համեմված հավով, եգիպտացորենով, սև լոբիով, պղպեղով, լայմով, քիմիոնով և համեմով։
28 ր
Չինական կոճապղպեղով ձվով տապակած բրինձ
Արագ տապակած բրինձ ձվով, կաղամբով, պղպեղով, կոճապղպեղով, քնջութով, լայմով և հատ-հատ բրնձով։