Japanische Ingwer-Karotten-Reisbowl

Warme Reisbowls mit Ingwerkarotten, Gurke, Sesam, Limette und klarer Würze.

Zum Rezept
Japanische Ingwer-Karotten-Reisbowl
Vorbereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Gesamt40 Min
Portionen4
Schwierigkeiteasy
Kalorien485 kcal
KücheJapanese
Comfort FoodBudgetMake AheadVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Zubereitung

  1. Rinse rice until the water runs mostly clear.

  2. Cook rice with water until tender, then keep covered.

  1. Warm oil in a pan and cook ginger until fragrant.

  2. Add carrots and salt, then cook until tender but still bright.

  3. Slice cucumber while the carrots cook.

  4. Fluff rice and divide it into bowls.

  5. Top with ginger carrots, cucumber, sesame, and lime juice.

  6. Taste and add a little more lime or salt before serving.

Tipps

Karotten leicht bissfest lassen für Farbe und Struktur.

Notizen

Nährwerte sind Schätzungen und können je nach Zutaten, Marken und Portionen abweichen.

Nährwerte pro Portion

485kcal
12gEiweiß
82gKohlenhydrate
13gFett
7gBallaststoffe
8gZucker

Häufige Fragen

Kann ich das vorbereiten?

Ja. Bereiten Sie es vor und lagern Sie es bei Bedarf abgedeckt im Kühlschrank.

Wie bewahre ich Reste auf?

Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern.

Kann ich die Würzung anpassen?

Ja. Gegen Ende abschmecken und langsam anpassen.

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