Amerikanische Schoko-Bananen-Hafer-Riegel
Kaubare Hafer-Riegel mit reifer Banane, Kakao, dunkler Schokolade, Honig, Zimt und weicher Brownie-Mitte.
Zubereitung
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Preheat the oven to 180°C / 350°F and line a square pan.
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Mash bananas until smooth in a mixing bowl.
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Stir in honey, milk, vanilla, cocoa, cinnamon, baking soda, and salt.
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Fold in oats and chopped dark chocolate.
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Press the mixture firmly into the pan.
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Bake until the edges are set and the center is still slightly soft.
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Cool completely so the bars slice cleanly.
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Cut into bars and store covered.
Tipps
Hafermischung fest in die Form drücken, damit die Riegel halten.
Notizen
Nährwerte sind Schätzungen und können je nach Zutaten, Marken und Portionen abweichen.
Nährwerte pro Portion
Häufige Fragen
Kann ich das vorbereiten?
Ja. Bereiten Sie es vor und lagern Sie es bei Bedarf abgedeckt im Kühlschrank.
Wie bewahre ich Reste auf?
Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern.
Kann ich die Würzung anpassen?
Ja. Gegen Ende abschmecken und langsam anpassen.
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